수면제 종류/ 과다복용 /장기복용 부작용

 

수면제 종류

벤조디아제핀 (Benzodiazepines)
중추 신경계 억제 작용으로 뇌의 활동을 억제하여 수면을 유도합니다.
예시: 디아제팜, 클로나제팜, 알프라졸람.

비벤조디아제핀(Non-Benzodiazepines)
중추 신경계 억제 작용으로 수면 시작을 촉진하고 수면의 깊이를 높입니다.

멜라토닌
천연 호르몬인 멜라토닌의 합성 버전으로, 생체 리듬을 조절하고 수면을 개선하는 데 사용됩니다.

트라조돈 (Trazodone)
항우울제의 일종으로, 수면을 촉진하는 부작용을 가지고 있어 불면증 치료에 사용됩니다.

앰비엔 (Ambien)
수면을 유도하고 자동적인 깨어있음을 줄입니다. 주로 단기적인 불면증에 사용됩니다.

안티히스타민제
일부 안티히스타민 약물은 수면을 촉진하는 부작용을 가질 수 있으며, 종종 비처방으로 구매 가능합니다.

기타 천연 수면 보조제
밤에 수면을 돕기 위해 캐모마일같은 허브나 보조식품이 사용될 수 있습니다.

에스조피클론 (Eszopiclone)
긴 시간 동안 수면을 유지하는 데 도움을 주는 수면제입니다.

수면제를 사용하기 전에 의사와 상담하는
것이 중요하며, 처방받은 대로 사용해야 합니다.

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수면제 부작용

졸음과 나른함: 수면제를 복용한 후 다음 날에 지속적인 졸음과 나른함을 느낄 수 있습니다.

머리 아픔: 머리통이나 편두통이 나타날 수 있습니다.

무미건조한 입: 입안이 매우 건조해질 수 있으며, 이로 인해 입안염이나 기타 구강 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

위장 문제: 구역질, 메스꺼움, 속쓰림 또는 복통과 같은 위장 문제가 발생할 수 있습니다.

기억 손상: 수면제의 일부는 기억력 손상을 유발할 수 있으며, 난수의 상황에서의 행동 기억 손상도 발생할 수 있습니다.

약물 중독 및 의존: 수면제를 지속적으로 남용하면 약물 중독이나 의존성 문제가 발생할 수 있습니다.

사고 위험 증가: 다음 날 졸음이 남아있을 수 있어 운전 중에 사고 위험이 높아질 수 있습니다.

알레르기 반응: 드물게 약물에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

정신적인 부작용: 혼란, 불안, 우울증 또는 공포와 같은 정신적인 부작용이 발생할 수 있습니다.

수면제 장기복용 부작용

의존성 및 내성: 장기간 수면제를 복용하면 체계적으로 약물을 필요로 할 수 있으며, 초기에 사용했을 때와 같은 효과를 얻기 어려워질 수 있습니다.

약물 중독: 수면제를 지속적으로 남용하면 심각한 약물 중독이 발생할 수 있으며, 약물을 중단하려고 할 때 신체적 및 정신적인 혼란이 나타날 수 있습니다.

무호흡증후군 (Sleep Apnea) 악화: 수면제는 무호흡증후군과 관련된 수면 중 무호흡을 악화시킬 수 있습니다.

기억력 손상: 장기간 수면제 복용은 기억력 손상을 유발할 수 있으며, 기억력 문제가 발생할 수 있습니다.

심혈관 문제: 일부 수면제는 심혈관 문제와 관련이 있을 수 있으며, 고혈압 또는 심장 문제가 있는 사람에게는 특히 주의가 필요합니다.

정신적인 부작용: 우울증, 불안, 혼란, 공포 등의 정신적 부작용이 나타날 수 있습니다.

사고 위험 증가: 수면제를 복용한 후 졸음이 계속되므로 운전이나 기계 조작에 높은 사고 위험이 따를 수 있습니다.

부작용에 대한 내성 증가: 장기간 수면제를 복용할 경우 부작용에 대한 내성이 증가할 수 있으며, 약물의 효과를 예측하기 어려워집니다.

생리적 문제: 수면제는 생리 주기의 불규칙 또는 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다.

긴급 상황 대응 능력 감소: 수면제의 영향으로 긴급 상황에 대한 대응 능력이 저하될 수 있습니다.