성인 ADHD 주요 증상 5가지

성인 ADHD(성인 주의력 결핍 과잉행동장애)의 증상은 주로 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성과 관련이 있으며, 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 아래에서 성인 ADHD의 주요 증상을 자세히 설명하겠습니다:
 
1. 주의력 결핍 증상
 
주의력 집중 어려움: 일상적인 작업에 집중하기 어렵습니다. 책이나 작업물을 두고서도 머릿속으로는 다른 생각이 떠나지 않을 수 있습니다.
산만함: 주위 사물에 쉽게 산만해질 수 있으며, 작은 소리나 움직임에 반응하기 쉽습니다.
작업 계획과 조직 어려움: 일정을 정하거나 일을 계획하고 조직하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
잊어버림: 일상적인 일정, 과제, 약 복용 등을 잊어버리기 쉽습니다.
 
2. 과잉행동 증상
 
활동성 증가: 과잉 활동, 끊임없는 움직임, 좌담회, 손뼉치기, 발구르기 등이 나타날 수 있습니다.
말이 많음: 대화나 토론에서 자주 중단 없이 말하는 경향이 있을 수 있습니다.
불안정한 자세: 자리에 머물기 어려워 앉아 있거나 가만히 있는 것이 어려울 수 있습니다.

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3. 충동성 증상
 
충동적 행동: 순간적으로 의사결정하거나 행동하며, 다른 사람이나 상황을 고려하지 않을 수 있습니다.
자제 어려움: 충동적인 행동을 억제하는 것이 어려워, 문제 상황에 빠질 수 있습니다.
위험한 행동: 위험한 운전, 도박, 중독, 자살시도 등과 연관될 수 있습니다.
 
4. 감정 조절 어려움
성인 ADHD 환자는 감정을 조절하기 어려울 수 있으며, 화나기 쉽고 감정의 변화가 심할 수 있습니다.
이러한 감정 조절 어려움은 대인관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
 
5. 합병증
성인 ADHD가 적절하게 관리되지 않으면 우울증, 불안장애, 약물 남용, 대인관계 문제 등과 연결될 수 있습니다.
 
주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)의 증상은 각 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 증상의 심각성도 다를 수 있습니다. 또한, 다른 정신 건강 문제와 혼합될 수 있으므로 정확한 진단과 치료를 위해 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.