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물: 숙취는 탈수증상을 유발할 수 있기 때문에 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다.
오이: 오이에는 수분과 비타민이 풍부하여 숙취로 인한 탈수를 완화해 주고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다
바나나: 바나나에는 칼륨과 비타민 C가 풍부하여 숙취로 인한 신체의 피로를 완화해 주고 체내 소금과 수분을 균형 있게 유지하는데 도움을 줍니다
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계란: 계란은 단백질과 비타민 B12가 풍부하여 숙취로 인한 피로를 완화하고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다
닭고기: 닭고기에는 아미노산이 풍부하여 숙취로 인한 피로를 완화하고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다
오트밀: 오트밀에는 수분과 식이섬유가 풍부하여 숙취로 인한 속쓰림을 완화하고 소화를 돕는데 도움을 줍니다
토마토: 토마토에는 비타민 C와 수분이 풍부하여 숙취로 인한 신체의 피로를 완화하고 체내 독소를 제거하는데 도움을 줍니다
콩나물: 콩나물에는 수분과 식이섬유가 풍부하여 숙취로 인한 속쓰림을 완화하고 소화를 돕는데 도움을 줍니다
생강차: 생강차에는 항염작용이 있어 숙취로 인한 두통과 체내 염증을 완화해 주는데 도움을 줍니다.
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