건강

당뇨에 좋은 차 BEST 10 추천

돈독한작가 2023. 2. 22. 16:18
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1. 녹차
녹차에는 폴리페놀과 카테킨 등이 포함되어 있어 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
 
2. 캐모마일 차
캐모마일 차에는 항산화 물질과 염증을 줄이는 물질이 포함되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다.
 
3. 살구잎 차
살구잎 차에는 살구피에 함유된 아미그닌 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
 
4. 생강차
생강차에는 생강올레오레진과 생강산 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다.
 
5. 민트차
민트차에는 멘톨과 로즈마린산 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다.
 

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6. 유자차
유자차에는 유자에서 추출한 유자플라보노이드 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다
 
7. 대추차
대추차에는 대추에 함유된 폴리페놀 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
 
8. 석류차
석류차에는 석류에서 추출한 폴리페놀 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다
 
9. 쑥차
쑥차에는 쑥에서 추출한 카테킨 등의 성분이 포함되어 있어 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
 
10. 로즈힙차
로즈힙에는 비타민 C, 폴리페놀, 카로티노이드 등이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 조절에 도움이 됩니다.

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